创作者☆日记

正如标题所说，我也到了不再年轻的年纪，

身体上的小毛病逐渐变得慢性化了。

肩膀酸痛、头昏沉、腿脚发疼……数都数不清。

可惜的是，即使拼命休息，也不像打游戏那样能瞬间满血复活了。

最近总觉得思维迟钝了一些，本来还在烦恼，

但后来发现，这或许正是身体发出“不健康”的信号吧。

记得以前因为各种不适，去过三家完全不同类型的医院，

结果无一例外，所有医生都对我说：“要运动啊。”

看来，健康的根本，果然都在运动。

可话虽如此，说“那就去运动吧！”并没有那么容易做到。

人类的惰性实在可悲。

那要怎样才能逼自己运动呢？

想来想去，觉得也许养只狗是个办法。

毕竟如果是为了可爱的爱犬，自己也会每天出门散步吧

——这就是我那有点单纯的想法。

可理智一想，这样确实太草率了。

生命并不能因为一时兴起就去承担。

结果这些念头在脑子里反复打转，

就像永远加载不完的转圈圈页面一样。

于是最终，我依旧没有行动——这就是现在的我。

大家一定要在沦落到这样之前，早点养成运动的习惯啊。

身体就是最大的本钱，这话一点不假。

每天辛苦了。

タイトル通り、私もいい歳になり体調の不調が慢性化してきております。

肩がこる。頭が重い。脚が痛い……挙げればキリがないですが、たくさん休めばゲームのように完全回復！ とはいかなくなってきました。

最近頭がうまく回らない気がする、と悩んでいたのですが、それもまた体が不健康である証左のようです。

以前、いろいろな体の不調に、3か所まったく別の種類の医院にかかった際、もれなくすべてのお医者様から「運動してください」と言われました。

すべての健康は、運動に通ず――ですね。

じゃあ運動をしよう！とはいかないのが悲しき怠惰な人間であります。

怠惰な人間が強制的に運動する状況を作るにはどうしたらいいか。

考えた結果、やっぱり犬を飼うのがいいかもしれない、と至りました。

カワイイ愛犬のためなら毎日外に出て散歩をするだろうという安直な考えです。

でもやっぱり安直だし、思い付きで命を飼うことはしてはいけないだろう。

そんな考えがぐるぐるぐるぐる。読み込まないローディングのように永遠に回っています。

その結果、結局動かない。それがそう私です。

皆さまはそうなる前に体を動かす癖をつけてくださいね。

身体は資本。まさにその通りなのですから。

日々、お疲れ様です。