创作者☆日记

大家好，我是レトロン。

“运动”这个话题在创作者日记里经常被提到，但是在我写日记的几年里一直没提到过，这次我也试着写一下。

承接上回ケバブドン写的话题，我平时也不运动，是可悲而又怠惰的人类。五月份去了世博会，我痛感自己的体力是在太差了。虽然我平时也会有一日旅行的安排，但都是靠气势，每年都觉得体力在下降。不过这回更是让我有了危机感。

那么，平时不运动的人该怎么办呢。实际上我进行过很多尝试，但都没有坚持下来……最后我找到的是动感单车。因为本来就不是很喜欢运动，所以不特地给运动留时间，而是在做平时的事情的同时顺便运动可能更加适合我。动感单车可以一定程度上固定上半身进行运动，所以同时看动画片和漫画都非常方便，也不会被天气影响，穿着很自由，时间上也可以按照喜好来。虽然有初期的费用和场地这些问题，不过还是很推荐运动新手的。

然后八月我又去了世博会。结果……因为太热，体力的消耗比还上回大。五月阴天，八月大晴天……即使体力增加了，还是赢不过酷暑啊。

こんにちは。レトロンです。

このクリエイターズ・ダイアリーでは定番であるものの、担当したこの数年間で一度も話題にしていなかった「運動」について私も書いてみようと思います。

前回のケバブドンさんの話にも乗っかりますが、私も普段運動をしない悲しき怠惰な人間です。そんな私ですが5月に万博を訪れた際に自分の体力の無さを痛感しました。普段日帰り旅行もするタイプではありますがあくまで気合で乗り切っていた状態で、年々体力の衰えを感じていたものの改めて今回危機感を覚えました。

さて、普段運動をしない人間はどうすればいいのか。実は過去に色々試してはいたのですがどれも長続きはせず…。そんな私が辿り着いた答えは「エアロバイク」です。そもそも運動がそこまで好きではないため、運動をするための時間をわざわざ作るのではなく、普段していたことのついでに運動をする方が向いているのではないかと思いました。エアロバイクの場合上半身をある程度固定して行えるためアニメを見ながら、漫画を読みながらなど他の行動も非常にとりやすく、また天候に左右されることもなく、服装も自由で好きな時間にできます。初期費用と置き場所問題はありますが、運動初心者にはおすすめだと思います。

そして8月、2回目の万博に行ってきました。結果…暑さにより体力が消耗し前回以上にへとへとになりました。5月は曇り、8月は快晴…体力が増えてもいなくても、暑さには勝てないと感じたレトロンでした。