创作者☆日记

因为已经进入1月的第4周了，

也许早就不是什么新年的状态了，

大家新年快乐。这里是年末年初吃多了的トーベ。

最近我忽然开始思考，

专注于一件事情到底是怎么一回事呢？……

理所当然的，做事时如果存在无法集中的因素，将会无法推进。

我想那包括自身的行动力、技术力、时间安排等，各种各样的因素。

回过头来看，虽然不是全部，

我发现我会尽量把这些因素切割开来，

无意识中营造出一个，

在一定程度上可以专注于眼前事物的环境，

归根结底，包括动力在内，

如果不由自己去建立起能够集中的条件，

就无法让“专注力”持续下去，

来无法维持休养与工作的日常节奏……

虽然这是理所当然的事情，

但我也觉得这是很容易被忘记的事情。

最近一旦开始想着年末年初囤积下来的卡路里该怎么办，

我就什么都无法集中。

唉。

在新的一年里，我也想要以身体的锻炼为基础，

努力让自己能够专注于各种各样的事情。

以上，就是トーベ的日记了。

1月も４週目に入っているので新年のモードでもなんでもないかもしれませんが、新年あけましておめでとうございます。年末年始食べ過ぎましたトーベです。最近物事に集中する事はどういうことなんだろうか？…とふと思いました。

当たり前ですが、物事に取り組む上で集中できない要素があると進みません。それは自身の行動力、技術力、都合、色々なものがあると思います。振り返るとすべてでは無いですが、トーベはそこら辺をなるべく切り取りある程度物事に集中できる環境を無意識的にも造っていたのだと気づきました。要はモチベーション含めて集中できる条件を自分で築き上げなければ「集中力」を持続させて休養と仕事のサイクルを保つことができないのだと…。

当たり前の事なのですが、つい忘れがちな事だと思いました。年末年始に蓄えてしまったカロリーをどうしようなんて考えていたら何にも集中ができないのです。とほほ。新しい年も身体造りを基本に考えて色んな事に集中できるように努めたいと思います。

以上トーベでした。