创作者☆日记

大家好，我是ハム平。

进入十二月后食欲大增，食欲之秋（冬）到来了。

最近吃饭时，吃平时的分量总是填不饱肚子，每次都要添饭。

和上个月作比较的话，饭量翻倍了。

前段时间的体检上写到我身体偏瘦的问题，打算借此机会多吃点增加体重。

明年春天开始锻炼肌肉，目标是到夏天的时候能练出一身肌肉！

どうもこんにちは、ハム平です。

今月に入り食用旺盛になり、食欲の秋ならぬ冬が来ました。
最近どうもいつもの量ではお腹が満たせず、ご飯をおかわりしてしまいます。
先月と比べると倍くらい食べています。
この前の健康診断で「痩せ」と診断されたので、これを機会に一杯食べて少し体重を増やそうと考えています。
そして来年の春あたりから筋トレをし始めて、夏あたりには筋肉にかえてやろうというのが来年の目標です！