创作者☆日记

最近，

也许是心理作用，我开始感受到了肚子变的软绵绵的危机感。

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所以就稍稍锻炼下那儿的腹肌吧！

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练了２０次左右，腹部就开始变得哆嗦起来

……晚上会变得很糟糕啊。

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做了２０次仰卧起坐结果劳累不堪的我的肚子，

完全无法忍耐从沙发上站起来的动作，腹部变的像是要抽筋一样。

ここ最近。
心なしかお腹のプニプニ感に危機感を感じ始めた今日この頃。
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そこで少し腹筋をしてみることに！
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腹筋20回ぐらいでお腹がガクガクし始めてしまいました。
、、、、これはヤベーと思ったその夜、、
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20回の腹筋で疲れ果てたわたしのお腹は、
ソファーから立ち上がろうとする動作に耐えられなかったらしく、
お腹をつってしまいそうになるのでした。