こんにちは、・です!!
本日は私の浮かれ話を聞いてくださいませ。
夏も近くなると体型とか気になりません?私も今年、久しぶりに会った姉に「あんた太ったな」といわれ超絶ショックでした。
なんとかやせたいと思っていたところ、会社で以前実施していた「歩こう会」なるものを思い出し、復活をしてもらいました。さらーに、会社から家までは電車に乗らず歩いてました。
そしたら一ヵ月半でがくーん!とおちたではありませんか!!ステキー!
いやはや、本気だすと違いますなぁ。やっぱり運動はいいですよ。腰痛もなくなりました。人間動かないとだめですねー。
あの時「運動したらいいよ」と言ってくださった北之原さん..