创作者☆日记

2149ばか

こんにちは麦畑です。

最近は血液の流れをよくするため野菜ばかり食べるようになりました。
昔、テレビで春キャベツのしゃぶしゃぶというのをみまして、試しています。
鍋に張ったお湯に、大きめにちぎったキャベツを通すだけですが、ポン酢で食べるととてもおいしいです。
オクラやモロヘイヤなどのねばねばものも美味しく、ご飯と合います。
ニンジンスティックも歯ごたえがたまりません。

これまで適当に野菜ジュースなどで済ましていたのですが、
改めてちゃんと野菜を摂るようにしてみると、ああ、自分は野菜を欲していたんだな、と気が付きました。

偏った食生活はいけないのですが、..