创作者☆日记

2507ばか

やっと朝夕は涼しくなって来て過ごしやすくなってきましたね。
夏の暑い時に中断していたランニングを少し前に再開をしたんですが、ランニングとは名ばかりでほぼウォーキングでした。
こんなに体力が落ちているとは思っていなかったのでかなりショックです。
まずはウォーキングで体力をつけつつランニングに移行して行こうと思っています。