创作者☆日记

我是高桥。最近喜欢步行。因为和羊男一样遇到深感运动不足的事情。想着具体来说怎么做才好，总之一天走一万步。不管距离多少时间多长，以按照步数计算的一万步为目标。一天三干步已经完成的我要达成一万步相当费力。回家时从隔壁车站开始步行只有三千步左右。从楼梯爬到七楼的家只需１２０步。这样来想一万步的门槛就变得非常高了对吧。于是我硏究出高效步行技术。缩短平时正常的步幅来走路。事到如今虽然目的和手段已经完全颠倒，总而言之一万步，达成。

高橋です。高橋のマイブームは今、歩く事です。羊男氏と同じく運動不足を痛感した事によるものです。具体的にどのようにしているかといいますと、とにかく一日一万歩。距離がどうとか時間がどうとかではなく歩数計で一万歩を目標にしているわけです。一日三千歩で済んでいた自分が一万歩に達するにはかなりの労力が必要。帰宅時に隣駅から歩いても三千歩ぐらいしかありません。自宅の７階まで階段で登っても１２０歩しかかかりません。それを考えるといかに一万歩のハードルが高いかお分かりになられるでしょう。そこで編み出した技がピッチ歩行。いつもより気持ち歩幅を縮めて歩くのです。もはや目的と手段がすり替わっている気もしますが、とにかく一万歩、なのです。