创作者☆日记

高橋です。

高橋は何を隠そう最近腰の状態がすこぶる調子が良いのです。申し遅れました、高橋はここ十数年慢性的な腰痛に悩まされていたのです。昨年夏から秋にかけては腰痛にプラスしてピリピリした痛みにも悩まされ、さすがに本格的に医療機関にお世話にならなければならぬか‥と思っていた矢先に歩き始めました、一日一万歩。昨年暮れにもこの場で書かせていただいたのですが、まだ一日も欠かさず続けているのです、一日一万歩。最近は昼休みも遠回りして昼食を買いに出かける、隣駅から歩いて帰宅、または全部歩いて帰る、外出できない日は家で一万歩の足踏み、等々スマホの万歩計でとにかく一日一万歩をめざすのです。なぜ頑なに一万歩にこだわるかといいますと、切りがいいというのと休んだりしてしまうと自分に弱い高橋はズルズルと負けてしまうに決まっているからです。最初は今日は雨だからとか外出できないからが理由だったとしても、春になるころには「花粉がひどいから今日は休もう」になり、そのうち「６月だから」とかよくわからない理由で休むに決まっているのです。年が明けて今のところ腰痛しらず、なんとしても続けていかなくてはと思う次第です。