创作者☆日记

北之原です

ここ数年でしっかり体を鍛えたスタッフがいます。
あれは多分健康の為の領域を超えて、趣味なのだと思います。
多分ですけど楽しいのだと思います。
昨日、彼に会うと一段と体が引き締まっているように見えました。
それを見て、最近体を動かすことをサボり気味なのを自覚、いや、思い出したといった感じです。
まったくしなかったわけではないのですが。
油断すると、めきめきと体脂肪率が上がっていく。少し運動すれば直ぐ緩和されるのに。
紙一重です。
今年中に思い出せてよかったです。来年の目標が出来ました。