创作者☆日记

我是去了健身房剣虎。

调整心情30分钟，

炼肌肉30分钟，

游泳30分钟，

表扬努力了的自己30分钟，

在健身房共计两个小时。

就以每周两次为目标加油吧！

ジム通いだしました。剣虎です。

気持ちつくるのに30分、

筋トレに30分、

水泳に30分、

がんばった自分を褒めるのに30分、

計2時間、ジムしてます。

さぁ週二回を目標にがんばろー！