创作者☆日记

今年も残すところあと僅かとなりました。

個人的には色々なことが経験出来まして、とても有意義な一年であったなぁと思います。

今日で京都アニメーションも仕事納めです。

これから大掃除がありますので、一年の汚れをキレイに掃除して、新年を迎えたいと思います。

今年も一年、どうも有り難うございました。

来年もよろしくお願い致します。

そろそろ乾燥が気になる季節になってきました。

私は何故だかちょっとしたことで喉をすぐにやられるので、乾燥は厄介です。

さらに残念なことに、ここ近年、風邪をひくとやたらと長引くようになってしまい、もう年かなぁ…などと思いつつ風邪予防には気を使うようにしているのですが、風邪予防にアロマオイルがいい、と小耳にはさみまして、先日アロマディフューザーを購入してみました。

精油を水に垂らして、蒸気とともに香りを楽しむものですが、精油によってはこれを焚くと咳がとまるとか、喉にいいだとか、抗菌作用があるとか、まぁ色々あるようです。

しかし、匂いをかいでみると、気になる効能のものは個人的には若干ビミョーな感じ…？

焚いているうちに、いい感じになるのでしょうか。

まぁそんなのを焚くのも何なので、効能はさておき好きな香りのものをいくつか買ってきましたが、精油同士ブレンドもできるそうなので、色々試して楽しむついでに、そのうち風邪予防にも努めてみようかなぁと思っております。

こんにちは、miniです。

最近、朝起きたら肩と首がガチガチに凝っているという日々が続いておりまして、

何が原因かと探ってみたところ、どうも枕があっていない気がしたので、先日買い替えに行ってきました。

寝具屋さんで色んな枕を試してみたのですが、どれが自分の体にあっているのかいまいちピンと来なかったので、これなら確実だろうとオーダーメイドの枕を選択してみたのですが、

色々測定した後、出来上がった枕に寝転んでみると

何というか、枕を下に敷いている感覚があるような、ないような？

肩と頭が完全に水平になっているのでしょうか、今まで使っていた枕と全然違いまして、ビックリです。

まあ、あまりに普通な寝心地なので、本当にこれでいいのか若干疑問なのですが、問題の首と肩のこりはすっかり解消されたので、良かったです。

これを機に、寝具一式ちょっと見直してみるのもいいかも、なんて思っております。