创作者☆日记

どうも！前回言っていたヨガストレッチを始めるため、ストレッチ用のマットを買おう買おうとして結局買い忘れてしまっている河童です。

・・・ヨガと聞くと真っ先に思い浮かぶのが、ファイヤーとフレイムなのは格闘ゲーム全盛期世代だからでしょうか？？
温かくなってきて花粉も飛んでいるようです。自分も含め周りのスタッフもマスクが必須の今日この頃。

河童はメガネ装備なのですが、メガネをかけていると、それだけで４０％もの花粉をシャットアウトできるそうです。

そこまでメガネに守られていたとは知りませんでした。

残り６０％は眼球に被弾していることになるわけで、そう考えるとダメージは大きい気がします。

ですが、今のところ目のかゆみはありませんので、このまま抗ってみようかと思います。

どうも！今年早くも１月が終わり、行こう行こうと予定していたラーメン屋に未だ行けてない河童です。

最近、集中力を維持するのに、血糖値を上げすぎないように気を使ってみることにしました。

朝食をとる事が、あまりしっくりこないので缶コーヒーで済ませていたのですが、模索した結果

無塩のナッツ類を食べると、血糖値が上がらず良いらしいので、早速導入。

感触としては、手軽で調子も良い感じです。

まだまだ効果のほどは解りませんが、自分に合いそうなので続けてみようかと思います。

あとはスポーツ選手等が取り入れたりしている呼吸法をやってみようかと思ってます。

格闘家のヒクソン・グレイシーがヨガの呼吸法や瞑想で心身を鍛えていたので

前から興味があったのですが、本格的すぎて敷居が高そうと思って避けてました。

ですが、簡単な所から始めてみようかと思います。

どうも！今年最後のあにばかを務めることになりました、河童です！！

気付けばもう２０１６年になります。
東京オリンピックもそれほど先の話ではない気がしてきました。

今年はユーフォ、境界の彼方、イベント「私たちは今」、ハイスピードと
振り返るとあっという間でしたが、思い出深い１年となりました。
特にイベントでは、直接励ましの言葉を頂けて、元気とやる気が出ました。
本当にありがとうございました！

来年は１月からファントムワールドが放送です。頑張っていきたいと思います。

では、来年も良い年をお迎え下さい！
お疲れさまでした！

どうも！一気に寒くなって参りましたね、河童です。

年末に曙とボブサップが再戦するという情報を得て、そわそわしております。
規格外の対格なだけに、その対決はとても気になります。

昔、８、９０キロ台の大柄な友人とキックの威力を測定するキックマシーンをやったことがありまして、
体格、体重差という現実を目の当たりにしました。
河童は小柄な５０キロ台、そこそこ良い数値を出せたのですが、
友人の軽いひと蹴りで、あっさり抜かれるのでした。

彼の蹴りの衝撃は凄まじく、河童は軽く吹き飛ぶくらいだったのです。（一緒に空手をやってました）
そんな破壊力を持つ熊のような二人の激突、見ないわけにはいきません。
年末を楽しみにしたいと思います。

そしていよいよ今週末、映画ハイ☆スピードが公開です！
たくさんの方に観てもらえると嬉しいです。是非
映画館で遥達の青春をご覧ください！！

どうも！蒸し暑くなってきました。季節の変わり目は体調管理に気を配らないといけませんね、河童です。

最近身内の者が、こんまり式の掃除本を読破して部屋が整理整頓されておりました。しかも数週経った今も美しいまま、
リバウンドもしていないようです。以前は自分の部屋の方が片付いていたのに負けてしまった気がします。

まずは物を捨てる所から始めるそうですが、思えば着ていない服や場所をとる本が増えてきたので、そろそろ整理せねば。。。
どうも捨てる勇気と決断力が鈍っているような今日このごろですので、河童もこんまり本を読んで
取りかかってみたいと思います。