创作者☆日记

大家好~

已经秋天了呢。是个米饭变得美味的季节。

于是乎，

最近，考虑到营养平衡，沉迷于饮食搭配。

找到了适合自己的日常饮食，感觉身体也轻了，脑子也灵光了。

最近的状态很好♪

另外，提到秋天，

就是换季的洋装

萌上了身边的大家每天穿着的不同花样。

暖暖的上衣，很是养眼☆

近来，秋意变得更浓了。

舒适宜人，无论做什么都感觉得心应手的季节。

食欲有所增加，读书的兴致也更高了。

昨晚吃得太饱，今早上班时读书读得太入迷，坐过了一站。

秋天，是容易把事情做过头的季节。

我要谨慎地享受秋天的乐趣。

今日は急激に冷え込みましたね。上に一枚着込んできて正解でしたよ。

つい最近まで夏の装いで出歩いていたはずなんですが…、一気に冬の気配を感じております。

今日のような寒暖の激しい日はコンビニなどで、おでんが良く売れるそうですが

私も今日を見越して、夕飯はおでんの予定です。

しかし、「おでんにしよう！」と妻と話していたら

じゃあ、おでんをおかずにご飯を食べるか？食べないか？

という話になりまして、どうでもいいような、なかなか難しいような、議論になりました。

私の見解としては、お店で食べる時は飯ナシで！家で食べる時は飯アリ！

という答えにたどりついたのですが、いかがでしょうか…。

某『ごはんはおかず』の歌詞以上に、身近で深い問題のような気もしますね。

個人的には何となくモチ巾着の存在が問題をややこしくしているような…。

まぁ…どっちでもいいのかなぁ（笑）

朝夕めっきり涼しくなってきて
すっかり秋めいてきましたね。
もう少しすると京都も紅葉シーズンに入ります。
今年もカメラ片手に紅葉狩りに行こうと思っているのですが、
毎年近場ばかりなので今年は少し足を延ばして北部の方に行けたらいいなぁと
思っています。
しかし、なぜかベストタイミングの時に雨になるので(今年の桜の時季もパラパラと雨が)
そうならないように祈っているところです。

どうも西屋です。

近々、人生３度目のゾロ目年齢を迎えることになる自分なのですが、

今年に入ってからでしょうか・・

おなか周りの変化が著しく形になって現れてきているのです。

ここ10年ほどなんだかんだでキープし続けてきていた体重にだんだん戻れなくなってきており、

これがいわゆる、年による代謝の衰えなのかい・・？

・・とおびえております。

恐らく今・・！

今まさにここがターニングポイントなのだ・・・・

デブるかデブらないかの狭間なのだ・・！！

・・と自分にいいきかせつつ、

まずはカロリー計算から・・と計画を立てている今日この頃です。