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大家好,我是ハム平。
这是我今年第一次参与创作者日记。
每年都会为写些什么而烦恼,
今年我决定写下自己的抱负和想做的事情。
那就开始吧……
① 让今年成为飞跃的一年!(每年都设定的目标)
② 减轻体重!(目前减了大约3公斤)
③ 治好腰痛!(最近不疼了)
④ 去看牙医!(把已经掉下来的牙套修好)
⑤ 让活动成功!(会努力的)
⑥ 通过剑玉检定一级!(目前是四级)
⑦ 去旅行!(温泉和有美食的地方)
⑧ 学会用吉他弹一首歌(要弹一些酷的曲子)
⑨ 学习英语!(至少能做简单的英语对话)
⑩ 健康地度过一年!(去年有点问题……)
以上!
希望今年一年也能过得很充实!
以前我提过,朋友送来的桉树已经快长到两层楼高了,这次终于正式长到这个高度了,越长越大了。
继续长高的话我就头疼了,所以打算找个时间修剪一番。
大家好,我是ハム平。
我从上个夏天开始进行减肥,但是因为最近偷懒,导致个人体重刷新了记录。
我的肚子也越来越大了……
这么下去就麻烦了,打算这个月重新开始减肥。
外出散步时,会路过很多汽车无法通行的小路,走在小路上心情特别愉快。
小路上有许多不为人熟知的饮食店,我感到非常期待。
等疫情缓和后,我打算去探店。
啊……这么一来减肥就失败了啊……
虽然面临诸多诱惑,但今年的我不会放弃,要坚持减肥。
目标是夏天前减掉5kg!
大家好,我是中原公平。
我在公司接受了健康诊断后几个月里就没有称过体重,最近久违地又站在了称重机上面,然而…
身体的脂肪率増加了。我从有点瘦变成了接近肥胖的程度。
以前,我还因为走路或者骑自行车去上班,保持了一定程度的肌肉。
搬家之后,家离公司更近了,此外自行车也卖了,肌肉却从此与我渐行渐远。早上起床的时候也不用腹肌了,往旁边一滚再爬起来。
出于以上原因。今年的目标便决走了。节食+肌肉训练。
然而,由于腰痛我不能做剧烈运动。不过我查了查,发现躺着也能做肌肉训练的样子,很想踏踏实实地做这种适当的运动。
こんにちは。miniです。
お正月から計画していた本棚の棚をこないだ増やしました。
うちの本棚は壁に備え付けのタイプなので、
寸法を測って、金具や板を買うところから始めたのですが
日用大工って大変なんですね…ホームセンターに行って、まず金具の種類の多さにビックリ。
同じように見えるのに、なんか微妙に違う?
板も種類が沢山あって選びたい放題!すごく迷いました。
なんやかんやで二週に分けてしまいましたが何とか材料を集め、板も寸法通りに切ってもらい、あとは自宅で作業するだけです。
金具はわりとスムーズに取り付けられて、残すは板を棚に嵌め込むのみ。
で、板をはめようとすると、なんかおかしいのです。
なんか、すごく……板が短いのです。
うそやーーーん!と思いながら板の寸法計ってみました。
85センチありました。
本棚の幅は89センチです。
金具の厚みが両端合わせて4㎜です。
89センチから厚み分の4㎜を引いたら、正解は88・6センチ。
何を思ったか4センチもマイナスしてたみたいでした……!!
かろうじて金具には板が引っ掛かる状態だったので、そのまま本棚として使用していますが…
何事も落ち着いて、よーーく考えて行動しないといけないですね。
ちょっと残念な本棚が出来上がりました。
木の香りが部屋に広がって、いい感じです。
大事に使っていこうと思います。
どうも西屋です。
先日親族の方からのお誘いで、『かに満喫!バスツアー!!』的なものに行ってきました。
京都の北の方へ、バスで揺られること三時間・・
刺身、焼き,茹で、鍋などなどフルコースをこれでもかと堪能し、
またゆらゆら三時間かけてのんびり家路につくという・・
まさに、かにを味わうためだけに費やした一日。
ああ・・超満足・・。
何とも贅沢で幸せな休日でございました。