创作者☆日记

大家好！ 我是ふでぺん。

最近在减肥。

半年前左右我跟周围的人宣称要“为了夏天变瘦！”，

回过头来发现已经夏天了。

虽然动力变低了，不过被朋友鼓励，我又重新开始了锻炼。

锻炼的频率虽然减少了不过还是坚持了下来。

不过，要是一直都是同样的锻炼方案会有产生惯性，

就没有效果了，所以经常会对内容进行一些调整。

以前是分周几来锻炼不同的部位，

最近的话试着在一天之中进行叫做全身法的整体性锻炼。

虽然各个部位上的负荷减轻了，不过像这样有间隔的进行锻炼我感觉还不错。

饮食方面使用了计算营养的APP来改善……

用了之后感慨竟然有这么好用的APP。

实际上测了一下发现……我竟然缺钙和镁。

小时候一直喝牛奶因此没有过缺钙的情况所以我很震惊。

蛋白质、脂肪、碳水化合物的PFC饮食平衡虽然从以前开始就很关注，

不过仔细一看发现好像还是有很多东西摄入的不够。

重量训练的重量和体重虽然都只有一点点的变化。

不过好像也只能坚持这种不断的微小的改变。

原画方面我感觉也只能像这样慢慢的不断前进。

我是アナゴ。

前几天得到了一个重看以前喜欢的一个影像作品的机会。

我个人的话，对这种作品的记忆，

经常会自己进行适当的美化。

虽说如此，有时实际的作品却远超脑海中的印象，

这种情况也是很少见的。

但这回正是如此。

这让我感到很震惊，

竟然比初见的时候给我的冲击还要大。

是因为当时感受能力比较弱吗。

还是因为记忆有误差？

又或者是单纯地忘了？

不过这个影像比我想象的表现力要强这点是毫无疑问的，好羡慕。

感谢这次相遇的同时，我也说服自己，

就把这次的相遇当成是成长了一些理解了一些东西吧。

工作方面现在来到了演出工作中的原画检查部分的最高峰。

到下周末为止进行最后的冲刺。

休息日挑战了下炖牛肉。

要说我有挑战性的地方是哪里的话，

就是试着不用料理块而是用罐装的多明格拉斯酱来炖牛肉。

按照菜谱开始做菜！

看到调料配比我惊了，竟然要放这么多砂糖……

虽然吃的时候不怎么在意这些，不过还是得注意一下。

进行着这样那样的流程，用着平时不用的红酒，

“自己在做菜！”的感觉越来越强，

感觉似乎我料理的水平也变高了。

最后再加点生奶油让颜色也更好看。

把炖牛肉盛进陶艺体验时做的盘子里更是让我激动了起来。

虽然做之前不知道能不能出来效果，

不过最后还是成功的用高压锅把蔬菜跟肉都炖烂了。

很好吃，而且味道也不同于平时做的炖牛肉。

一起做的饺子也又韧又脆很好吃。

挑战自制拉面的时候也是这样，

平时靠外边卖的东西来解决的部分，

自己亲手来花时间做会有一种新鲜感。

亲手制作花的功夫也会让料理更加美味。

下回直接多明格拉斯酱开始做，可能也会很有意思。

因为搬家到了山边上，现在每天早上都会被鸟鸣声叫醒。

可能是黄莺吧，大概的叫声是

“hooo—…hogehoge！”

成为了我的好闹钟。

现在晚上经常有虫子，

虽然以前没怎么用过，但是想着不做好驱虫怎么迎接夏天，

我打算去买蚊香。

蚊香架也有好多种。

杂货店里还有设计成可爱的奶油苏打色的。

但是蚊香果然还是小猪样式的比较复古可爱……好纠结。

说起来《弦音 连结的一箭》里面也出现了。

二阶堂的叔叔家里面放着的，小猪样式的蚊香那卡给我留下了很深的印象。

好，那就买跟叔叔一样的小猪样式的吧！（笑）

那么，4月加入的工作室新成员的作画研修结束之后，

再算上作品制作也已经过了1,2个月了

实际开始工作后要记得东西会一下子变多，

不过他们也在为了能达到和前辈们同样水平和产量每天都在努力。

很期待他们之后的活跃。

六月是一年的中间。

今年也要一边吃着水无月一边努力。

奶油苏打：

水无月：

大家好！

现在似乎进入了梅雨季节，

下雨的日子变多了。

我也开始注意湿气。

·

那么，

有一天我发现，

最近坐在家里的椅子上，

好像很快就会感到很累，

感觉得换把椅子。

·

想了半天买啥，

最后买了个健身球。

我计划把它当椅子坐，

顺便训练一下核心，但是……

·

但是……

结果变成了看我当天的心情，

来决定到底坐椅子还是坐健身球，

不过，确实是没那么容易累了。

结果上很好！