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大家好,我是正在增重中的ぱんぱり。
一直以来我都是不会胖的体质,典型的瘦子。
比标准体重还轻了10公斤以上。
虽然经常被人羡慕,但我自己反而想改变一下。
看见有文章说超重和过轻的人群都会有高健康风险,我决心为了健康变胖。
重新规划饮食,锻炼也捡了起来。
要让摄取的卡路里多于消耗的卡路里,
得多多摄取碳水化合物和蛋白质,糖和油脂也要掌握平衡……
希望能通过这种规划来让增长的脂肪转换为肌肉,达到理想中的身材。
虽然是为了变胖,但也不能因此本末倒置去狂吃快餐和零食。
健康的变胖很重要。
早上吃咖喱,简直就像棒球运动员一样。
人生第一次通过卡路里来选择午饭吃什么。
并且在两顿饭中间吃坚果。
晚上多吃肉和碳水,也试着积极地去吃鸡胸肉和牛油果。
蛋白粉、氨基酸、多种维生素这些营养辅助食品也吃。
这样的生活持续了大约一个月。
早上胃就满满的、中午也吃撑、每天晚上都吃的十二分饱,
很痛苦而且每次锻炼都练的想吐。
这样真的对身体好吗…?
我感觉健康的变胖好困难。而且还花钱。
虽然我觉得应该还有更好的方法,
不过目前我还是会一点一点进行增重,
打算继续坚持一段时间之后再来这里报告一下成果。
最近一会热一会冷,感觉得多注意下身体状况。
前段时间去参加了朋友的住宅的「上梁仪式(棟上げ)」
根据地域不同,也有地方叫做「上棟」。
具体来说,就是在柱子、屋梁和房顶,
这些房屋骨架的施工完成时举行的仪式。
因为很少去参观还没建成的房子,
所以在参观的时候也在一边把已经建好的部分和模拟图与微观模型对照,
一边想象着完成之后的样子。
虽然这是在建房子,但其实也是手工艺项目。
打完招呼之后的宴会也很开心,
我还拼命地去接房主从二楼扔下来的年糕,
从头到尾都一直感受到了传统的习俗。
客厅里预计会装一个柴火炉,
所以我现在就开始期待装好之后,
前来庆祝的时候能吃到刚烤出来的披萨。
不过,还是先祝愿新家平稳收工。
在动画里面整一个柴火炉会是什么感觉呢。
会不会有一番情趣呢。
说到完成!
电影院里面已经配置了《特别篇 吹响!上低音号~合奏比赛~》的宣传单。
虽然还有些早,我最近也会找个时间去拿一个。
爱上了果子露冰淇淋。
大家好,
我是看了シュタインフェルト的投稿,
同样感受到震惊的波音。
但更震惊的是,发现录了很多东西的HDD,
用新买的电视看不了的时候。
换个话题,现在到了五月。
京都早晚还有些冷,但在中午的时候走路会感到有些热。
至今为止经常宅在家里,
就连附近的知名景点都只是路过但不进去。
但是最近做的事情和没做过的事情实在太多,
于是觉得这下不得不出去玩玩了,就出门了。
接触了文化和大自然,
我感受到了和えむえむ投稿里面写的那样的感动和刺激。
虽然很难用语言描述,
不过有很多让我感受到“有趣!好酷!好美!”的时候,
而这样的感受也成为了我的一部分。
那么这就是期待着下次要去哪里的波音了。
不坐电车通勤了。
大家好,我是独乐。
上一回聊到了电车通勤,这回在开头又提到了,可能有人会觉得我是不是有什么关于住房的紧急情况。不过实际上并没有什么问题还请安心。
到了4月新的年度也开始了,今年也打算重新出发,继续努力。
虽然这么说,但现在还是让我们稍微回顾一下《弦音-连结的一箭》吧。
作品安稳地迎来了放送的结束,让我松了一口气。
还在制作中的时候果然还是会慌慌张张地,本来应该得好好考虑之后的事情再去行动,但是一忙起来就经常会容易埋头到眼前的工作上。
去看完成后的画面,有跟自己想要的效果完全一样的部分,也有“做成这样了啊”的部分(非贬义)。
听说弓道里射手在拉弓的时候会在想象箭中靶的样子之后再放箭。
不是想着“能中”,而是“中”,也许是把现实朝着某种确定的“射中的这个结果”靠近的表现。
虽说如此但是并不能做到百发百中,即使瞄准之后再射该脱靶的时候还是会脱靶。
感觉和我的工作有相似之处啊。
动画是由很多工作人员一起完成的,大家心中都有各自预想的成品,而把这些汇聚起来就做成了一个影像。
成品有时会是大家各自预想的效果,也有时候会得到比预想更好的结果。
通过一个事物可以联系起来很多东西。
通过制作《弦音-连结的一箭》,让我再次感受到工作可能就是这样的东西。
那么,再会。