最近スタジオでラジオ体操が行われておりまして、私も日ごろの運動不足を解消すべく、参加しております。
デスクワークということもあり、気を抜くと本当に体を動かさない日々が続いてしまうような感じで、すっかり鈍りきっていたのでしょう、ラジオ体操とはいえ結構体に来るようでして
初日なんか腕を回すと肩や背中が鈍い音を立て、体を捻れば腰をいわしそうになり、前屈運動も昔は両手のひらが地面にくっついていたのですが、指先すら付かなくなっており、人間動かないとここまで硬くなってしまうのかと若干ショックを受けました…。(そして翌日筋肉痛です涙)
まあこのままではいかんと思い、毎日続けてみてるのですが、何となく、気持ち体もやわらかくなってきてるような気がします。休日に出かけた後、筋肉痛にならなくなったような気もするのです。気のせいかもしれませんが。
とりあえず、いいことありそうなので、今後も続けてみようと思っております。
北之原です
1、2月は釣りに行かず、おとなしくしていました。
道路の凍結が危ないので、自粛です。
昨年は秋に釣り場開拓が成功して、よい思いができました。
同じ場所では釣れ続かないことが多いので、今の状態が気になります。
ここ数年は、春のシーズンでは残念なことが多いので、課題です。新天地を見つけたいです。
今の仕事の、きりがつくころが良い頃なので、楽しみにしています。
花粉の季節がやってきていますね。花粉症な周囲の方々を見て大変そうだなぁと思いつつ、遺伝的には自分も危険なようでたまにマスクで対策を試みてみるwakoです。
飼う事はできないので、スマホのあつめるアプリや小物でネコ成分を充電している私ですが、昨日近所の黒猫がデレをくれました。
以前アニバカで登場させた子は相変わらず近付けませんが、首輪を付けたこの黒猫氏は人馴れしていてなんと近づいてくる!すり寄ってくる!撫でても全く怒らない!
怒らないどころか自ら膝の上にまで乗ってきてくれて……至福の瞬間です。
頭を私のおなかに擦り付ける仕草もとにかく可愛いと撫でていたら、黒猫氏は上着の右側ポケットに顔をずぼっと。
おやっ?とおもっていると左側にもずぼり。
どことなくがっかりされた顔でさささーと離れていく後姿。
察しました。この子のご飯はポケットの中から出てきているんだと!ポケットを封じておけばもうちょっと長く居てくれたかもしれない事を!
次に会えたら両側ポケットのふた確認からの接近と段階を踏もうと心に決めた次第です。
スノーボードをやって来ました。
ゲレンデ自体も、夜行バスも学生時代に行って以来ですが
天気に恵まれて、怪我もなく楽しめました。
お土産の筋肉痛は翌日から2日程続いて何をするにもギクシャクしていましたが
8年振りにしては上出来だったのではないかと。
岐阜のゲレンデには初めて行ったんですが、人が多いのと雪質はやっぱり硬めで
鈍った身体にはなかなか厳しい感じでした。
次は余裕を作って、信州か北海道でのんびり滑りたいなあと思います。
わさびさんが夢の色の話をしていましたが、夢に色があるなし以前に、まず夢を見れない人はどうしたらいいんでしょう?
どうも、夢が無い男、さわわです。
先日、とあるイベントで最上級コーヒーなるものを飲んできました。
いま、コーヒーには等級が設けられておりまして、全体の約15%ほどの、農場ごとに厳選されたコーヒー豆をスペシャルティコーヒーといいます。
うまいです。
雑味やえぐみがないのですっきり飲みやすく、ほのかな酸味やフルーツのような香りが特徴的です。
そのさらに上がスペシャルティレア!
スペシャルティの中のスペシャルティ!!
その試飲会に行ってまいりました!
もうね、
衝撃!
まるで別物!
ジュースのような酸味と香り!!
あんまりうまうま言っていたら、嫁さんがフレンチプレスのコーヒーメーカーを買ってくれました。
この方式だとペーパーでこし取る油分もそのまま抽出されるため、旨い豆はより旨く、不味い豆はより不味くなるのです。
これでさらに充実したコーヒーライフ!
旨し、コーヒー旨し!!