创作者☆日记

大家好！ 我是ふでぺん。

最近在减肥。

半年前左右我跟周围的人宣称要“为了夏天变瘦！”，

回过头来发现已经夏天了。

虽然动力变低了，不过被朋友鼓励，我又重新开始了锻炼。

锻炼的频率虽然减少了不过还是坚持了下来。

不过，要是一直都是同样的锻炼方案会有产生惯性，

就没有效果了，所以经常会对内容进行一些调整。

以前是分周几来锻炼不同的部位，

最近的话试着在一天之中进行叫做全身法的整体性锻炼。

虽然各个部位上的负荷减轻了，不过像这样有间隔的进行锻炼我感觉还不错。

饮食方面使用了计算营养的APP来改善……

用了之后感慨竟然有这么好用的APP。

实际上测了一下发现……我竟然缺钙和镁。

小时候一直喝牛奶因此没有过缺钙的情况所以我很震惊。

蛋白质、脂肪、碳水化合物的PFC饮食平衡虽然从以前开始就很关注，

不过仔细一看发现好像还是有很多东西摄入的不够。

重量训练的重量和体重虽然都只有一点点的变化。

不过好像也只能坚持这种不断的微小的改变。

原画方面我感觉也只能像这样慢慢的不断前进。

大家好，我是味しみ大根。

虽然梅雨季节还没结束，

但京都已经完全步入夏天了。

每天都很热，我已经开始有苦夏的预感了……

最近，在私下里，

我和朋友们一起做纸艺手工。 

尽管说是一起，但其实是在不同的地方，

通过语音聊天来进行的，

所以并不是真的共享完全相同的物体。

但我们事先决定了要一起制作什么，

并且在制作时也遵循了相同的过程，

虽然是远程的，但相当有趣。

现在我们正在制作一个微型的小房子，

由薄薄的复印纸制成的各个零件，逐渐组合成立体的房子， 

感觉有相当的成就感，很有趣！ 

我自己做不出来这样的房子，所

以每次做这个纸艺手工，

我都觉得设计这个的人真是太厉害了……

我可能还会痴迷一段时间，

所以我打算这个夏天在凉爽的房间里，

尽情享受手工制作的乐趣！

我是アナゴ。

前几天得到了一个重看以前喜欢的一个影像作品的机会。

我个人的话，对这种作品的记忆，

经常会自己进行适当的美化。

虽说如此，有时实际的作品却远超脑海中的印象，

这种情况也是很少见的。

但这回正是如此。

这让我感到很震惊，

竟然比初见的时候给我的冲击还要大。

是因为当时感受能力比较弱吗。

还是因为记忆有误差？

又或者是单纯地忘了？

不过这个影像比我想象的表现力要强这点是毫无疑问的，好羡慕。

感谢这次相遇的同时，我也说服自己，

就把这次的相遇当成是成长了一些理解了一些东西吧。

工作方面现在来到了演出工作中的原画检查部分的最高峰。

到下周末为止进行最后的冲刺。

大家好。

为了预备即将到来的夏季，

我在阳台布置了一个“绿色的窗帘”。

这一次，我购买了一些黄瓜苗，

并将两株种植在了花盆中。

每一年，我总是在种植黄瓜还是苦瓜之间挣扎，

但今年，我决定试试看黄瓜。

回顾过去，

我发现自己通常只能从一株黄瓜苗中收获4-5个黄瓜，

所以我希望今年能有所突破。

为此，我特意查阅了一些关于种植黄瓜的技巧，

发现我以前没有进行整枝（剪枝）操作，

这一次，我打算试一试。

整枝，简单来说，

就是我们将藤蔓上长出的侧芽所在之处视为“节”，

并从植株的根部开始计数。

我们会移除第五节以下的侧芽和雌花，

以此让植株更专注于成长而非结果。

据说，这样可以使植株更加健康，收获的数量也有望增加。

过去在阳台种植的过程中，

我曾经遭遇过被蚜虫侵袭、植株生病、

台风过后叶子散落、植株枯萎等各种情况。

虽然在种植蔬菜时，事情经常不如人意，

但这些经历让我更深刻地理解了

超市里销售的蔬菜背后的不易，

以及农民们付出的辛劳。

今年的夏天，我希望能通过这道绿色的窗帘，

让生活稍微凉爽一些。

休息日挑战了下炖牛肉。

要说我有挑战性的地方是哪里的话，

就是试着不用料理块而是用罐装的多明格拉斯酱来炖牛肉。

按照菜谱开始做菜！

看到调料配比我惊了，竟然要放这么多砂糖……

虽然吃的时候不怎么在意这些，不过还是得注意一下。

进行着这样那样的流程，用着平时不用的红酒，

“自己在做菜！”的感觉越来越强，

感觉似乎我料理的水平也变高了。

最后再加点生奶油让颜色也更好看。

把炖牛肉盛进陶艺体验时做的盘子里更是让我激动了起来。

虽然做之前不知道能不能出来效果，

不过最后还是成功的用高压锅把蔬菜跟肉都炖烂了。

很好吃，而且味道也不同于平时做的炖牛肉。

一起做的饺子也又韧又脆很好吃。

挑战自制拉面的时候也是这样，

平时靠外边卖的东西来解决的部分，

自己亲手来花时间做会有一种新鲜感。

亲手制作花的功夫也会让料理更加美味。

下回直接多明格拉斯酱开始做，可能也会很有意思。